Dụng cụ cần chuẩn bị

Phòng GYM hàng đầu tại Long Biên

Gym, Kickfit, Boxing là các bộ môn tập luyện hot nhất hiện nay và đã có tại Quận Long Biên

Kickfit là bộ môn kết hợp giữa kickboxing và fitness. Bộ môn có nhiều lợi ích cho sức khỏe của người tập luyện

Boxing phù hợp với mọi lứa tuổi vì tập cùng HLV họ sẽ đưa giáo trình phù hợp nhất

Đối với chúng tôi việc giảm cân hiệu quả bắt nguồn từ 3 yếu tố chính: cảm nhận tinh thần, dinh dưỡng và tập luyện đúng kĩ thuật. Chương trình luyện tập các bộ môn võ thuật kết hợp không chỉ đáp ứng nhu cầu hiểu biết, khả năng luyện tập, cảm nhận cơ thể về boxing, kickboxing, kick fit, muay thái… Một giờ tập Kick boxing có thể đốt cháy 350 đến 450 calo và làm lượng mỡ thừa biến mất nhanh chóng, tăng cường quá trình trao đổi chất và làm cho cơ thể bạn thon gọn, quyến rũ đồng thời cải thiện tình trạng sức khỏe.

cả gia đình cùng tập luyện thể thao

Lợi ích tập kickboxing

Kickboxing- Bộ môn tập luyện thời thượng

Tập kickboxing như thế nào cho đúng

Lua chon bo mon phu hop de ren luyen suc khoe

đa dạng bộ môn như: gym, kickfit, boxing, kickboxing, muay thai....fitness

HLV Muaythai-kickboxing

Ưu đãi đặc biệt giảm 20%

bộ môn muay thai

Đôi lời từ HLV PTS Kickfitness

Kickfit dành cho trẻ nhỏ

Kickboxing hay Kickfitness sử dụng toàn bộ cơ thể để vận động, chính điều này giúp người tập đốt nhiều calories hơn, xây dựng cho mình phần cơ săn chắc, vóc dáng cân đối hơn. Các học viên tại PTS Kickfitness sau khi tập luyện Kickboxing xong còn có thêm khả năng tự vệ cao.

Kickboxing là một nhóm các môn thể thao chiến đấu độc lập dựa trên đá và đấm, lịch sử phát triển từ karate, Muay Thái và boxing của phương Tây. Kickboxing được thực hành để tự vệ, tập thể dục, hay như một môn thể thao tiếp xúc

bộ môn boxing