Tin tức tập luyện

bộ môn muay thai

Kickboxing hay Kickfitness sử dụng toàn bộ cơ thể để vận động, chính điều này giúp người tập đốt nhiều calories hơn, xây dựng cho mình phần cơ săn chắc, vóc dáng cân đối hơn. Các học viên tại PTS Kickfitness sau khi tập luyện Kickboxing xong còn có thêm khả năng tự vệ cao.

Bạn thân mến,

Chi nhánh Binh Thạnh đang được xây dựng với tất cả sự tận tâm và nỗ lực của đội ngũ kỹ sư và công nhân. Mỗi ngày, chúng tôi dành tâm huyết để hoàn thiện từng chi tiết nhỏ nhất, nhằm đem lại không gian sống tốt nhất cho khách hàng.

Trong những năm gần đây, boxing đã trở thành một môn thể thao phổ biến và thu hút được sự quan tâm của nhiều người trên toàn thế giới. Cùng với sự phát triển của môn thể thao này, đấu sĩ nữ trong boxing cũng đang dần trở thành một sự lựa chọn phổ biến đối với những người yêu thích và muốn thử sức với môn thể thao này.

🥊HLV Boxing là một người đóng vai trò quan trọng trong việc huấn luyện và phát triển tài năng của các tay đấm. Vai trò của một HLV Boxing không chỉ đơn thuần là giảng dạy các kỹ thuật và chiến lược, mà còn là người đưa ra những quyết định khó khăn trong các trận đấu thực tế.

🎯Boxing là môn thể thao nổi tiếng và có ảnh hưởng mạnh mẽ đến văn hóa đương đại, đặc biệt là đến nghệ thuật và giải trí. Với các trận đấu đầy kịch tính và các tay đấm nổi tiếng, boxing đã trở thành một chủ đề thường xuyên xuất hiện trong nghệ thuật và giải trí.

🔸Boxing là môn võ thuật đánh đấm bằng tay có lịch sử lâu đời, bắt nguồn từ cổ Ai Cập, Hy Lạp và La Mã cổ đại. Người Ai Cập cổ đại là những người đầu tiên ghi nhận về boxing, với hình vẽ boxers trên tường đền thờ.

PTS KICK FITNESS trân trọng thông báo về việc thay đổi nhận diện thương hiệu của công ty.

💝𝟴/𝟯 không chỉ là ngày để chúc mừng một nửa thế giới, mà còn là dịp để chúng ta gửi trao những tình cảm yêu thương đến những người phụ nữ quan trọng trong cuộc đời mình. Với 𝗣𝘁𝘀 𝗞𝗶𝗰𝗸 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀, chúng tôi muốn gửi tặng những lời chúc tốt đẹp nhất đến tất cả các chị em phụ nữ

Băng đa trong tập luyện võ thuật là một phần không thể thiếu của các võ sĩ. Đây là thiết bị được sử dụng để bảo vệ tay và cổ tay khỏi chấn thương trong quá trình tập luyện võ thuật. Băng đa cũng giúp giảm thiểu các chấn thương do va đập và giữ cho tay và cổ tay ở vị trí đúng khi đánh. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về băng đa trong tập luyện võ thuật.

Kickfit không chỉ giúp con nuôi dưỡng bản lĩnh, Kickfit còn giúp con rèn luyện thể lực, cải thiện sức đề kháng, phòng tránh được một số bệnh nhất định.

✅Kickboxing là một môn thể thao đòi hỏi sự nhanh nhẹn, khéo léo và một thân hình khỏe mạnh. 

🧗‍♀️Bứt phá giới hạn của bản thân trong tập luyện thể thao là một quá trình thú vị và đầy thử thách. Khi bắt đầu tập luyện, chúng ta thường có những giới hạn rõ ràng về sức mạnh, sức bền, linh hoạt và khả năng thích nghi với các bài tập khó khăn. 

𝗩𝗮𝗹𝗲𝗻𝘁𝗶𝗻𝗲 là một ngày đặc biệt trong năm, một ngày dành cho tình yêu và chia sẻ tình cảm với những người mà chúng ta quan tâm. Nhưng bạn có biết rằng, đôi khi chúng ta quên rằng tình yêu đầu tiên của chúng ta chính là tình yêu thương bản thân mình.

Một kỳ nghỉ dài, những bữa tiệc rượu và ít vận động, chắc hẳn nhiều trong chúng ta cảm thấy bết dần và mệt mỏi. Đây chính là lúc chúng ta cần tái tạo lại sức khoẻ của mình sau Tết.
 

Việc tạo thói quen tập luyện thể thao là một trong những bước quan trọng để giúp bạn giữ được sức khoẻ và tăng cường sức mạnh. Để tạo thói quen này, bạn cần tìm ra một hoạt động thể thao mà bạn thích và hợp với cơ địa và sức khỏe của mình.
 

💝 Sức khoẻ hoàn hảo cho cơ thể và tinh thần 💝

Muay Thai là một trong những môn thể thao võ thuật phổ biến nhất trên thế giới. Nó được sử dụng trong cả các trận đấu và các buổi tập luyện cá nhân. Muay Thai là một trong những môn thể thao đòi hỏi sức mạnh, tốc độ và độ chính xác cao, vì vậy nó rất phù hợp cho những người muốn tạo động lực cho mình và cải thiện sức khỏe.

Sức khỏe là một trong những yếu tố quan trọng nhất trong cuộc sống của mỗi người. Sức khỏe tốt giúp cho chúng ta có thể làm việc hiệu quả, có nhiều thời gian rảnh rỗi để giải trí và có một cuộc sống tràn đầy năng lượng.

BỘ MÔN THỂ THAO TẬP LUYỆN PHÙ HỢP TRONG NĂM 2023

🔸Cùng nhìn lại những khoảnh khắc đáng nhớ của bữa tiệc "Tri ân Khách Hàng - Mừng PTS Kick Fitness 5 tuổi”

Boxing là môn thể thao bạn cần phải có nền tảng thể lực vững chắc mới có thể nâng cao kỹ thuật đánh của bản thân. Để làm được điểu đó, bạn có thể áp dụng các bài tập dưới đây để thích nghi và làm quen với bộ môn mạnh mẽ này.

Nếu đã quá chán với việc uống nước bình thường hãy thử xắn tay thử làm ngay một số loại sinh tố dưới đây vừa thay đổi khẩu vị vừa giúp bạn giảm mỡ cấp tốc nữa nhé!