Tập Kickboxing có những lợi ích gì?
- Do phải di chuyển, vận động liên tục khi tập nên bạn sẽ mau chóng đốt cháy calo, từ đó giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Ngoài ra, với việc di chuyển liên tục cơ thể bạn sẽ trở lên cân đối và săn chắc hơn. Các bạn nam sẽ nhìn đô con hơn, còn các bạn nữ sẽ có thân hình sexy hơn.
- Võ thuật là phải nhanh nhẹn để có thể phán đoán và tránh các đòn tấn công của đối thủ, do vậy khi tập Kich Boxing bạn cũng sẽ tăng khả năng nhạy bén cho cơ thể, tăng cường khả năng chịu đựng.
- Với Kick Boxing bạn sẽ giảm căng thẳng rất tốt, một nguyên lý là khi bạn căng thẳng bạn thường muốn đập phá cái gì đó và khoa học chứng minh là nó thật sự hiệu quả.
- Tập Kick boxing sẽ khiến bạn trở nên thu hút hơn với thân hình và vóc dáng chuẩn, và không thể phủ nhận bạn sẽ mạnh mẽ và hấp dẫn hơn rất nhiều so với trước đó.
- Tăng cường sự phòng vệ cho bản thân vì nó dựa trên môn võ cực kì nổi tiếng là Muay Thái, giúp bạn có thể thoát khỏi một số tình huống nguy hiểm, và nhất là với các bạn nữ thì nó càng có ích.
- Tập luyện Kich boxing yêu cầu di chuyển nhiều và thực hiện nhiều động tác liên hoàn, nên khả năng hô hấp cũng như là hệ tim mạch sẽ được cải thiện, hoạt động hiệu quả hơn, giúp bạn luôn tràn đầy năng lượng sống mỗi ngày.
Bài viết mới

12-09-2022;
Gói tập gia đình
cả gia đình cùng tập luyện thể thao
Chọn nhân viên quản lý (Mặc định)

16-11-2021;
Kickboxing- Bộ môn tập luyện thời thượng
Kickboxing- Bộ môn tập luyện thời thượng
Chọn nhân viên quản lý (Mặc định)

16-11-2021;
Tập kickboxing như thế nào cho đúng
Tập kickboxing như thế nào cho đúng
Chọn nhân viên quản lý (Mặc định)

16-11-2021;
Tu van bo mon tap luyen phu hop
Lua chon bo mon phu hop de ren luyen suc khoe
Chọn nhân viên quản lý (Mặc định)

16-11-2021;
Các bộ môn tập luyện tại PTS Kickfitness
đa dạng bộ môn như: gym, kickfit, boxing, kickboxing, muay thai....fitness
Chọn nhân viên quản lý (Mặc định)