Sửa trang

Luyện Tập

Lợi ích của bơi lội cho mọi lứa tuổi | Đăng ký lớp học bơi ngay

Lợi ích của bơi lội cho mọi lứa tuổi | Đăng ký lớp học bơi ngay

Khám phá những lợi ích tuyệt vời của môn bơi lội đối với cả người lớn và trẻ em. Đăng ký lớp học bơi chất lượng tại PTS Swimming để rèn luyện sức khỏe và sự tự tin mỗi ngày!
Xem chi tiết
Tập Yoga Có Giảm Mỡ Bụng Không? Bật Mí Sự Thật & Cách Tập Hiệu Quả

Tập Yoga Có Giảm Mỡ Bụng Không? Bật Mí Sự Thật & Cách Tập Hiệu Quả

Tập yoga có thật sự giảm được mỡ bụng? Khám phá sự thật khoa học, các bài tập yoga đốt mỡ bụng hiệu quả và bí quyết để eo thon, dáng đẹp ngay tại nhà.
Xem chi tiết
1 Tiếng Tập Gym Đốt Bao Nhiêu Calo? Điều Gì Ảnh Hưởng Đến Đốt Calo 

1 Tiếng Tập Gym Đốt Bao Nhiêu Calo? Điều Gì Ảnh Hưởng Đến Đốt Calo 

1 tiếng tập gym có thể đốt bao nhiêu calo? Khám phá con số thực tế và cách tối đa hiệu quả tập luyện cùng PTS Kickfitness – hệ thống phòng tập chuyên nghiệp tại Hà Nội!
Xem chi tiết
Tập Yoga Bao Lâu Thì Dáng Đẹp? Giải Đáp & Bí Quyết Từ Chuyên Gia

Tập Yoga Bao Lâu Thì Dáng Đẹp? Giải Đáp & Bí Quyết Từ Chuyên Gia

Tập yoga bao lâu thì dáng đẹp? Câu trả lời có ngay trong bài viết này cùng những bí quyết giúp bạn nhanh chóng sở hữu vóc dáng như mong muốn!
Xem chi tiết
Có Nên Tập Gym 7 Ngày 1 Tuần? Chuyên Gia PTS Giải Đáp

Có Nên Tập Gym 7 Ngày 1 Tuần? Chuyên Gia PTS Giải Đáp

Tập gym mỗi ngày liệu có giúp bạn tăng cơ, giảm mỡ nhanh hơn? Chuyên gia PTS Kick Fitness chia sẻ sự thật và lịch tập hiệu quả nhất
Xem chi tiết
Tập Yoga 1 Tháng Giảm Bao Nhiêu Kg? Sự Thật Bất Ngờ!

Tập Yoga 1 Tháng Giảm Bao Nhiêu Kg? Sự Thật Bất Ngờ!

Bạn muốn giảm cân bằng yoga nhưng không biết hiệu quả ra sao? Tập yoga 1 tháng có thể giảm từ 2-7kg nếu áp dụng đúng cách! Tập yoga 1 tháng giảm bao nhiêu kg? 
Xem chi tiết
Tập Gym Có Bị Lùn Không? Những Sự Thật Bạn Cần Biết!

Tập Gym Có Bị Lùn Không? Những Sự Thật Bạn Cần Biết!

Tập gym có bị lùn không? Sự thật bất ngờ! Tập đúng cách không chỉ giúp săn chắc cơ thể mà còn hỗ trợ phát triển chiều cao.  Xem ngay để biết chi tiết!
Xem chi tiết
Kick Boxing Là Gì? Những Điều Cần Biết Về Kick Boxing

Kick Boxing Là Gì? Những Điều Cần Biết Về Kick Boxing

Kick Boxing có nguồn gốc từ Nhật Bản vào những năm 1950 và nhanh chóng phát triển rộng rãi trên toàn thế giới, đặc biệt là tại các phòng tập thể hình và võ thuật.
Xem chi tiết
TẠI SAO 90% KẾ HOẠCH ĐẦU NĂM THẤT BẠI? 3 BÍ QUYẾT ĐỂ THÀNH CÔNG

TẠI SAO 90% KẾ HOẠCH ĐẦU NĂM THẤT BẠI? 3 BÍ QUYẾT ĐỂ THÀNH CÔNG

Mỗi dịp đầu năm mới, các phòng tập lại trở nên đông đúc hơn bao giờ hết. Tuy nhiên, liệu bạn có tin rằng 90% những người đặt mục tiêu tập luyện đầu năm đều thất bại chỉ trong vài tháng đầu?
Xem chi tiết
CHẤN THƯƠNG KHÔNG PHẢI LÀ DẤU CHẤM HẾT: HÀNH TRÌNH PHỤC HỒI VÀ TRỞ LẠI MẠNH MẼ

CHẤN THƯƠNG KHÔNG PHẢI LÀ DẤU CHẤM HẾT: HÀNH TRÌNH PHỤC HỒI VÀ TRỞ LẠI MẠNH MẼ

Chấn thương là điều không ai mong muốn trong quá trình tập luyện thể thao. Tuy nhiên, đừng để chấn thương đánh gục bạn. Hãy biến nó thành cơ hội để thấu hiểu cơ thể, học cách chăm sóc bản thân và tìm thấy sức mạnh tiềm ẩn bên trong.
Xem chi tiết
Công Thức 6 Ngày 'chia-nhỏ' Tuyệt Đỉnh: Kế Hoạch Tăng Cơ Của Arnold Schwarzenegger

Công Thức 6 Ngày 'chia-nhỏ' Tuyệt Đỉnh: Kế Hoạch Tăng Cơ Của Arnold Schwarzenegger

Arnold Schwarzenegger, một nhân vật huyền thoại trong thể hình, đã truyền cảm hứng cho vô số người đam mê với vóc dáng phi thường, sự tận tụy và đóng góp của ông cho môn thể thao này.
Xem chi tiết
PTS SPARRING YEAR-END SHOWDOWN: CẢM ƠN VÀ NHÌN LẠI CHẶN ĐƯỜNG

PTS SPARRING YEAR-END SHOWDOWN: CẢM ƠN VÀ NHÌN LẠI CHẶN ĐƯỜNG

Một hành trình đầy nhiệt huyết và đam mê đã khép lại! Trước hết, PTS xin gửi lời cảm ơn chân thành đến tất cả các võ sĩ đã tham gia. Các bạn đã thể hiện tinh thần thi đấu cao thượng, sự nỗ lực không ngừng nghỉ và mang đến những màn trình diễn đầy kịch tính. Thành công của chương trình là nhờ vào sự đóng góp không nhỏ của tất cả quý hội viên.
Xem chi tiết
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
ĐĂNG KÝ TRẢI NGHIỆM
7 NGÀY TẬP LUYỆN MIỄN PHÍ
Tận hưởng không gian tập luyện cao cấp với trang thiết bị tối tân, đa dạng, đáp ứng mọi nhu cầu tập luyện.
Tham gia cộng đồng PTS Kick Fitness, nơi bạn gặp gỡ những người có cùng đam mê, chia sẻ kinh nghiệm và tạo động lực cho nhau cùng phát triển.
PTS KICK FITNESS LONG BIÊN: Toà nhà Việt Á Bank - 491 Nguyễn Văn CừPTS KICK FITNESS TÂY HỒ Lầu 3, 298 Võ Chí Công, Xuân La, Tây HồPTS KICK FITNESS QUẬN 10: Chung cư Hà Đô, toà nhà JasminePTS KICK FITNESS QUẬN 7: 32 Nguyễn Thị Thập, khu dân cư Him LamPTS KICK FITNESS QUẬN BÌNH THẠNH: 18E3 Chu Văn An, Phường 26PTS KICK FITNESS TÂN BÌNH: COMING SOON
ĐĂNG KÝ TƯ VẤN NGAY
KHÁCH HÀNG
KHÁCH HÀNG NÓI GÌ VỀ DỊCH VỤ
CỦA CHÚNG TÔI