Sống khoẻ là khi mình làm chủ cơ thể, có kiến thức và kế hoạch cho sự phát triển của bản thân. Tại PTS, anh em HLV chúng tôi tranh thủ những buổi như thế này để cập nhật thêm nhiều kiến thức dinh dưỡng, đặc biệt từ người làm mảng thể thao lâu năm như chị Hiền, từ đó chia sẻ cho học viên lộ trình tốt hơn.