Sửa trang

Luyện Tập

Stretching Là Gì? Lợi Ích Của Stretching Là Gì?

Stretching Là Gì? Lợi Ích Của Stretching Là Gì?

Khi dành nhiều thời gian cho máy tính, hay thường xuyên phải ngồi một chỗ thì sau buổi tập kickboxing tại PTS Kickfitness, stretching khoảng thời gian học viên “enjoy cuộc đời
Xem chi tiết
10 TÁC HẠI CỦA VIỆC NGỦ KHÔNG NGON GIẤC VÀ CÁCH KHẮC PHỤC

10 TÁC HẠI CỦA VIỆC NGỦ KHÔNG NGON GIẤC VÀ CÁCH KHẮC PHỤC

Càng lớn tuổi chúng ta càng thấy rõ rệt của việc không ngủ ngon giấc. Sức khoẻ kém dần, trí nhớ giảm sút hay những hậu quả dễ thấy nhất là khiến bạn tăng cân. Cùng tìm hiểu xem còn những tác hại nào khác và cách khắc phục việc thiếu ngủ.
Xem chi tiết
Tổng Quan Về Boxing - Lịch Sử Và Quy Tắc

Tổng Quan Về Boxing - Lịch Sử Và Quy Tắc

🔸Boxing là môn võ thuật đánh đấm bằng tay có lịch sử lâu đời, bắt nguồn từ cổ Ai Cập, Hy Lạp và La Mã cổ đại. Người Ai Cập cổ đại là những người đầu tiên ghi nhận về boxing, với hình vẽ boxers trên tường đền thờ.
Xem chi tiết
THAY ĐỔI NHẬN DIỆN THƯƠNG HIỆU

THAY ĐỔI NHẬN DIỆN THƯƠNG HIỆU

PTS KICK FITNESS trân trọng thông báo về việc thay đổi nhận diện thương hiệu của công ty.
Xem chi tiết
🌸 CHỌN SỨC KHOẺ - GỬI YÊU THƯƠNG🌸

🌸 CHỌN SỨC KHOẺ - GỬI YÊU THƯƠNG🌸

💝𝟴/𝟯 không chỉ là ngày để chúc mừng một nửa thế giới, mà còn là dịp để chúng ta gửi trao những tình cảm yêu thương đến những người phụ nữ quan trọng trong cuộc đời mình. Với 𝗣𝘁𝘀 𝗞𝗶𝗰𝗸 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀, chúng tôi muốn gửi tặng những lời chúc tốt đẹp nhất đến tất cả các chị em phụ nữ
Xem chi tiết
🥊BĂNG ĐA TRONG TẬP LUYỆN VÕ THUẬT🥊

🥊BĂNG ĐA TRONG TẬP LUYỆN VÕ THUẬT🥊

Băng đa trong tập luyện võ thuật là một phần không thể thiếu của các võ sĩ. Đây là thiết bị được sử dụng để bảo vệ tay và cổ tay khỏi chấn thương trong quá trình tập luyện võ thuật. Băng đa cũng giúp giảm thiểu các chấn thương do va đập và giữ cho tay và cổ tay ở vị trí đúng khi đánh. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về băng đa trong tập luyện võ thuật.
Xem chi tiết
CON CÁI KHOẺ MẠNH - BA MẸ AN TÂM

CON CÁI KHOẺ MẠNH - BA MẸ AN TÂM

Kickfit không chỉ giúp con nuôi dưỡng bản lĩnh, Kickfit còn giúp con rèn luyện thể lực, cải thiện sức đề kháng, phòng tránh được một số bệnh nhất định.
Xem chi tiết
🔥 CÙNG TRẢI NGHIỆM NHỊP ĐẬP MẠNH MẼ CỦA KICK BOXING 🔥

🔥 CÙNG TRẢI NGHIỆM NHỊP ĐẬP MẠNH MẼ CỦA KICK BOXING 🔥

✅Kickboxing là một môn thể thao đòi hỏi sự nhanh nhẹn, khéo léo và một thân hình khỏe mạnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể có được sức khỏe và vóc dáng tốt nhất bằng cách đơn giản là ăn kiêng và tập luyện tại nhà. Với một gói tập kickboxing chuyên nghiệp, bạn sẽ được hướng dẫn và giám sát bởi các huấn luyện viên tận tình và giàu kinh nghiệm, cùng với những đồng đội có cùng mục tiêu và đam mê thể thao.
Xem chi tiết
🔥BỨT PHÁ GIỚI HẠN CỦA BẢN THÂN🔥

🔥BỨT PHÁ GIỚI HẠN CỦA BẢN THÂN🔥

🧗‍♀️Bức phá giới hạn của bản thân trong tập luyện thể thao là một quá trình thú vị và đầy thử thách. Khi bắt đầu tập luyện, chúng ta thường có những giới hạn rõ ràng về sức mạnh, sức bền, linh hoạt và khả năng thích nghi với các bài tập khó khăn.
Xem chi tiết
VALENTINE NÀY - DỪNG LẠI MỘT NGÀY ĐỂ YÊU THUƠNG BẢN THÂN MÌNH HƠN

VALENTINE NÀY - DỪNG LẠI MỘT NGÀY ĐỂ YÊU THUƠNG BẢN THÂN MÌNH HƠN

𝗩𝗮𝗹𝗲𝗻𝘁𝗶𝗻𝗲 là một ngày đặc biệt trong năm, một ngày dành cho tình yêu và chia sẻ tình cảm với những người mà chúng ta quan tâm. Nhưng bạn có biết rằng, đôi khi chúng ta quên rằng tình yêu đầu tiên của chúng ta chính là tình yêu thương bản thân mình.
Xem chi tiết
💝 SỨC KHOẺ SAU TẾT💝

💝 SỨC KHOẺ SAU TẾT💝

Một kỳ nghỉ dài, những bữa tiệc rượu và ít vận động, chắc hẳn nhiều trong chúng ta cảm thấy bết dần và mệt mỏi. Đây chính là lúc chúng ta cần tái tạo lại sức khoẻ của mình sau Tết.
Xem chi tiết
🧐THÓI QUEN TẬP LUYỆN SAU TẾT 🧐

🧐THÓI QUEN TẬP LUYỆN SAU TẾT 🧐

Việc tạo thói quen tập luyện thể thao là một trong những bước quan trọng để giúp bạn giữ được sức khoẻ và tăng cường sức mạnh. Để tạo thói quen này, bạn cần tìm ra một hoạt động thể thao mà bạn thích và hợp với cơ địa và sức khỏe của mình.
Xem chi tiết
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
ĐĂNG KÝ TRẢI NGHIỆM
7 NGÀY TẬP LUYỆN MIỄN PHÍ
Tận hưởng không gian tập luyện cao cấp với trang thiết bị tối tân, đa dạng, đáp ứng mọi nhu cầu tập luyện.
Tham gia cộng đồng PTS Kick Fitness, nơi bạn gặp gỡ những người có cùng đam mê, chia sẻ kinh nghiệm và tạo động lực cho nhau cùng phát triển.
PTS KICK FITNESS LONG BIÊN: Toà nhà Việt Á Bank - 491 Nguyễn Văn CừPTS KICK FITNESS TÂY HỒ Lầu 3, 298 Võ Chí Công, Xuân La, Tây HồPTS KICK FITNESS QUẬN 10: Chung cư Hà Đô, toà nhà JasminePTS KICK FITNESS QUẬN 7: 32 Nguyễn Thị Thập, khu dân cư Him LamPTS KICK FITNESS QUẬN BÌNH THẠNH: 18E3 Chu Văn An, Phường 26PTS KICK FITNESS TÂN BÌNH: COMING SOON
ĐĂNG KÝ TƯ VẤN NGAY
KHÁCH HÀNG
KHÁCH HÀNG NÓI GÌ VỀ DỊCH VỤ
CỦA CHÚNG TÔI