Sửa trang

Tin tức

KickBoxing Và Sự Đa Dạng Thần Kinh (neurodiversity): Lợi Ích Của Việc Tập Luyện Đối Với Những Người Mắc Chứng Tự Kỷ Và ADHD

KickBoxing Và Sự Đa Dạng Thần Kinh (neurodiversity): Lợi Ích Của Việc Tập Luyện Đối Với Những Người Mắc Chứng Tự Kỷ Và ADHD

Boxing đã nổi lên như một trong những lựa chọn điều trị cho những người có sự khác biệt về thần kinh. Sự khác biệt thần kinh là những người có bộ não hoạt động theo một hoặc nhiều cách khác với tiêu chuẩn thông thường. Nó có thể biểu hiện theo nhiều cách, như Rối loạn thiếu chú ý/tăng động (ADHD), Rối loạn phổ tự kỷ (ASD), chứng khó đọc, Hội chứng Tourette, chứng khó tính toán hoặc chứng khó điều khiển vận động. Nhìn chung, việc tập luyện võ thuật đã được chứng minh là có thể cải thiện đáng kể
Xem chi tiết
Từ Dáng Đi Khập Khiễng Đến Sức Mạnh Tối Thượng: Đây Là Cách Luyện Tập Võ Thuật Có Thể Giúp Bạn Có Tư Thế Tốt Hơn!

Từ Dáng Đi Khập Khiễng Đến Sức Mạnh Tối Thượng: Đây Là Cách Luyện Tập Võ Thuật Có Thể Giúp Bạn Có Tư Thế Tốt Hơn!

Tư thế tốt đi kèm với một số lợi ích như giúp bạn tạo ấn tượng đầu tiên tốt hơn khi gặp gỡ những người mới. Tư thế tốt mang lại cho bạn vẻ uy quyền và khiến bạn trông cao hơn so với thực tế. Đăng ký các lớp học võ thuật đi kèm với một số lợi ích. Tư thế được cải thiện là một trong những điều bạn có thể mong đợi khi bắt đầu luyện tập, cùng với các lợi ích khác như thể lực được cải thiện, giảm căng thẳng và tăng tính linh hoạt. Có tư thế tốt thường là dấu hiệu của sức khỏe thể chất tốt. Việc có
Xem chi tiết
8 Loại Thực Phẩm Cần Tránh Để Tập Boxing Đạt Hiệu Suất Cao Nhất Và Lý Do?!

8 Loại Thực Phẩm Cần Tránh Để Tập Boxing Đạt Hiệu Suất Cao Nhất Và Lý Do?!

Luyện tập thể chất , chuẩn bị tinh thần và dinh dưỡng hợp lý là điều cần thiết để đạt hiệu suất cao nhất. Trong khi một số loại thực phẩm có thể giúp tăng cường hiệu suất thể thao, thì một số loại khác lại có thể cản trở đáng kể. Bài viết này sẽ xem xét toàn diện một số loại thực phẩm bạn nên tránh để đạt hiệu suất cao nhất và lý do khiến chúng có hại cho bạn. Một số loại thực phẩm mà các vận động viên võ thuật nên tránh bao gồm:
Xem chi tiết
Đồ Uống Không Cồn Có Thực Sự Tốt Cho Bạn Không?

Đồ Uống Không Cồn Có Thực Sự Tốt Cho Bạn Không?

Trong những năm gần đây, đồ uống không cồn đã trở nên phổ biến, đặc biệt là đối với những người quan tâm đến sức khỏe và những người đam mê tập luyện đang tìm kiếm một giải pháp thay thế an toàn hơn để giao lưu. Với phong trào chăm sóc sức khỏe ngày càng phát triển và xu hướng uống có chừng mực, nhiều người đang đặt câu hỏi: liệu những đồ uống không cồn này có thực sự có lợi cho sức khỏe của chúng ta không? Giống như hầu hết các câu hỏi liên quan đến dinh dưỡng và sức khỏe, câu trả lời là có,
Xem chi tiết
Tác Động Của KickBoxing Đối Với Sự Phát Triển Của Thanh Thiếu Niên Tại Việt Nam

Tác Động Của KickBoxing Đối Với Sự Phát Triển Của Thanh Thiếu Niên Tại Việt Nam

Việt Nam chúng ta đang trên đà phát triển và chú trọng vào các lĩnh vực môi trường và các vấn đề sức khoẻ con người, đặc biệt trong đó, có một cộng đồng thể thao sôi động, Bộ môn võ thuật hiện đại (Boxing - KickBoxing - KickFit - MMA - Muay Thai) với quy ngày càng trở nên nổi bật trong giới trẻ. Sự quan tâm này không phải là không có cơ sở, vì boxing ở Việt Nam mang đến sự kết hợp độc đáo giữa thể chất, sức mạnh tinh thần và sự phát triển cảm xúc. Đối với nhiều người trẻ Việt Nam, boxing đã
Xem chi tiết
BOXING 101: Các Đòn Catching And Blocking

BOXING 101: Các Đòn Catching And Blocking

Mục tiêu cơ bản của KickBoxing là đánh đối thủ mà không bị đánh. Một số võ sĩ sẽ nói với bạn rằng tấn công là cách phòng thủ tốt nhất, nhưng điều đó không đúng. Việc tung ra một cú đấm tạo ra cơ hội cho đối thủ tung ra những đòn phản công. Hãy xem một số đoạn đấu Sparring về quyền Anh (boxing) và bạn sẽ thấy rõ rằng hầu hết các cú hạ gục đều xảy ra khi võ sĩ bị hạ gục đang tung ra một cú đấm.
Xem chi tiết
TẠI SAO 90% KẾ HOẠCH ĐẦU NĂM THẤT BẠI? 3 BÍ QUYẾT ĐỂ THÀNH CÔNG

TẠI SAO 90% KẾ HOẠCH ĐẦU NĂM THẤT BẠI? 3 BÍ QUYẾT ĐỂ THÀNH CÔNG

Mỗi dịp đầu năm mới, các phòng tập lại trở nên đông đúc hơn bao giờ hết. Tuy nhiên, liệu bạn có tin rằng 90% những người đặt mục tiêu tập luyện đầu năm đều thất bại chỉ trong vài tháng đầu?
Xem chi tiết
CHẤN THƯƠNG KHÔNG PHẢI LÀ DẤU CHẤM HẾT: HÀNH TRÌNH PHỤC HỒI VÀ TRỞ LẠI MẠNH MẼ

CHẤN THƯƠNG KHÔNG PHẢI LÀ DẤU CHẤM HẾT: HÀNH TRÌNH PHỤC HỒI VÀ TRỞ LẠI MẠNH MẼ

Chấn thương là điều không ai mong muốn trong quá trình tập luyện thể thao. Tuy nhiên, đừng để chấn thương đánh gục bạn. Hãy biến nó thành cơ hội để thấu hiểu cơ thể, học cách chăm sóc bản thân và tìm thấy sức mạnh tiềm ẩn bên trong.
Xem chi tiết
Công Thức 6 Ngày 'chia-nhỏ' Tuyệt Đỉnh: Kế Hoạch Tăng Cơ Của Arnold Schwarzenegger

Công Thức 6 Ngày 'chia-nhỏ' Tuyệt Đỉnh: Kế Hoạch Tăng Cơ Của Arnold Schwarzenegger

Arnold Schwarzenegger, một nhân vật huyền thoại trong thể hình, đã truyền cảm hứng cho vô số người đam mê với vóc dáng phi thường, sự tận tụy và đóng góp của ông cho môn thể thao này.
Xem chi tiết
PTS SPARRING YEAR-END SHOWDOWN: CẢM ƠN VÀ NHÌN LẠI CHẶN ĐƯỜNG

PTS SPARRING YEAR-END SHOWDOWN: CẢM ƠN VÀ NHÌN LẠI CHẶN ĐƯỜNG

Một hành trình đầy nhiệt huyết và đam mê đã khép lại! Trước hết, PTS xin gửi lời cảm ơn chân thành đến tất cả các võ sĩ đã tham gia. Các bạn đã thể hiện tinh thần thi đấu cao thượng, sự nỗ lực không ngừng nghỉ và mang đến những màn trình diễn đầy kịch tính. Thành công của chương trình là nhờ vào sự đóng góp không nhỏ của tất cả quý hội viên.
Xem chi tiết
VIET-KIDS KICKFIT DAY - LET'S GO OUTDOOR Tại PTS Kick Fitness Quận 10 Đã Cho Các Bé Một Ngày QUÁ ĐÃ

VIET-KIDS KICKFIT DAY - LET'S GO OUTDOOR Tại PTS Kick Fitness Quận 10 Đã Cho Các Bé Một Ngày QUÁ ĐÃ

Đã bao giờ nghĩ đến việc cho con mình trải nghiệm những buổi học Kickfit đầy năng lượng và sảng khoái ngay tại không gian ngoài trời ?!
Xem chi tiết
SAY HI VỚI PTS KICK FITNESS 298 VÕ CHÍ CÔNG - PHÒNG TẬP ĐẲNG CẤP TOP ĐẦU QUẬN TÂY HỒ

SAY HI VỚI PTS KICK FITNESS 298 VÕ CHÍ CÔNG - PHÒNG TẬP ĐẲNG CẤP TOP ĐẦU QUẬN TÂY HỒ

Tìm kiếm phòng tập võ thuật hiện đại, đẳng cấp tại Tây Hồ? PTS Kickfit 298 Võ Chí Công chính là lựa chọn hoàn hảo cho bạn!
Xem chi tiết
HƯỚNG DẪN ĐĂNG KÝ LUYỆN TẬP
Để đăng ký và tham gia tập luyện tại phòng PTS Kick Fitness gần đây nhất, bạn có thể làm theo các bước sau:
BƯỚC 01:
CHỌN LỚP CỦA BẠN

Truy cập website để xem thông tin và chọn và mua gói hội viên phù hợp với nhu cầu và thời gian của bạn
Đăng ký ngay
BƯỚC 02: 
ĐẶT LỚP & LỊCH TẬP  
Chọn gói tập luyện phù hợp với nhu cầu của bạn. Bạn có thể đăng ký thông qua website hoặc các kênh truyền thông khác của PTS Kick Fitness
Đăng ký ngay
BƯỚC 03:
ĐẾN TRẢI NGHIỆM!
Tham gia buổi tập luyện đầu tiên, nơi bạn sẽ được hướng dẫn và làm quen với các thiết bị tập luyện và check-in cơ thể hoàn toàn miễn phí. 
Đăng ký ngay
BƯỚC 04:
ĐEO GĂNG & BẮT ĐẦU
Tận hưởng trải nghiệm tập luyện tuyệt vời và đạt được kết quả mong muốn tại PTS Kick Fitness.
Đăng ký ngay
LỊCH TẬP CÁC BỘ MÔN 
KickFit là một bộ môn thể thao mới nổi tại Việt Nam trong những năm gần đây và đã nhanh chóng trở thành một trong những lựa chọn yêu thích của nhiều người.


Lớp 7 buổi dành cho người mới bắt đầu - thời gian tuỳ chọn
06:00 - 21:00
1 tháng
Tặng 7 ngày miễn phí
Chỉ từ
999.000đ
Lớp nhóm cố định 3 buổi/tuần - 12 buổi/tháng. Thứ 2/4/6 - 3/5/7 và CN cùng HLV Kickfit MMA.
06:00 - 21:00
1 tháng
Tặng 7 ngày miễn phí
Chỉ từ
999.000đ
Lớp nhóm cố định 3 buổi/tuần - 12 buổi/tháng. Thứ 2/4/6 - 3/5/7 và CN cùng Master Kickfit MMA Thai Land.
06:00 - 21:00
1 tháng
Tặng 7 ngày miễn phí
Chỉ từ
1.199.000đ
Lớp cá nhân, thời gian tuỳ chọn cùng HLV Kickfit MMA.
06:00 - 21:00
1 tháng
Tặng 7 ngày miễn phí
Chỉ từ
499.000đ/ buổi
Lớp cá nhân, thời gian tuỳ chọn cùng HLV Kickfit MMA.
06:00 - 21:00
1 tháng
Tặng 7 ngày miễn phí
Chỉ từ
599.000đ/ buổi
Các gói tập Kickfit kết hợp Yoga, Zumba, Dance, Group X, Body Combat, Gym cùng HLV Kickfit MMA.
06:00 - 21:00
1 tháng
Tặng 7 ngày miễn phí
Chỉ từ
999.000đ
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
TRẢI NGHIỆM
7 NGÀY TẬP LUYỆN MIỄN PHÍ
Tận hưởng không gian tập luyện cao cấp với trang thiết bị tối tân, đa dạng, đáp ứng mọi nhu cầu tập luyện.
Tham gia cộng đồng PTS Kick Fitness, nơi bạn gặp gỡ những người có cùng đam mê, chia sẻ kinh nghiệm và tạo động lực cho nhau cùng phát triển.
PTS KICK FITNESS LONG BIÊN: Toà nhà Việt Á Bank - 491 Nguyễn Văn CừPTS KICK FITNESS TÂY HỒ Lầu 3, 298 Võ Chí Công, Xuân La, Tây HồPTS KICK FITNESS QUẬN 10: Chung cư Hà Đô, toà nhà JasminePTS KICK FITNESS QUẬN 7: 32 Nguyễn Thị Thập, khu dân cư Him LamPTS KICK FITNESS QUẬN BÌNH THẠNH: 18E3 Chu Văn An, Phường 26PTS KICK FITNESS TÂN BÌNH: COMING SOON
ĐĂNG KÝ TƯ VẤN NGAY
HỌC VIÊN TẠI PTS KICKFITNESS NÓI GÌ?
Dưới đây là những phản hồi khách hàng để để lại về PTS Kickfitness
Ca Sĩ Trung Quân
Top 8 Việt Nam Idol
Tập luyện tại PTS giúp Quân có nhiều sức khỏe và giải tỏa Stress hiệu quả. Mình giảm được gần 10kg trong thời gian tập tại PTS Kick Fitness cơ sở quận 7. Lần đầu được tiếp xúc với bộ môn boxing/ kickfit chỉ sợ mình không theo được và cũng chả biết gì nhưng sau khi tập một thời gian thì thấy nghiền thật sự các bạn à 
Ca Sỹ Trung Quân Idol chia sẻ
KHÁCH HÀNG
KHÁCH HÀNG NÓI GÌ VỀ DỊCH VỤ
CỦA CHÚNG TÔI

CÁC CÂU HỎI THƯỜNG GẶP
Ra đời vào năm 2017, Pts Kick-Fitness mang trên mình sứ mệnh phát triển – chăm sóc sức khỏe thể chất, tinh thần toàn diện cho khách hàng. Với tiêu chí TẬP VUI - SỐNG KHOẺ - ĐẸP TỰ TIN, đa dạng các bộ môn cùng đội ngũ nhân viên, HLV, quản lý chuyên nghiệp, hệ thống trang thiết bị hiện đại nhập khẩu mới 100% từ EU và US, PTS Kick Fitness mong muốn mang lại cho khách hàng trải nghiệm dịch vụ 5 SAO.
01
Tuỳ thuộc vào tần suất tập luyện của bạn trong quá trình tham gia chương trình, các chuyên gia thể hình tại Pts Kick-Fitness sẽ xây dựng kế hoạch tập luyện để bạn đạt được mục tiêu đã đặt ra.
02
Tuỳ thuộc vào gói đào tạo mà bạn lựa chọn. Tuy nhiên với sự chuyên nghiệp của huấn luyện viên tại Pts Kick-Fitness sẽ thiết kế lộ trình riêng biệt phù hợp với từng cá nhân, giám sát trong từng buổi tập để tránh các chấn thương, đồng hành và tạo động lực giúp bạn không bị chán nản, giãn cơ sau các buổi tập giúp bạn thư giãn, tránh căng cơ
03
Hội viên tại Pts Kick-Fitness được tập luyện ở tất cả các chi nhánh trên toàn quốc.
04
Mở cửa từ 5h30 đến 22h. Tất cả các ngày trong tuần. Cần đăng ký trước lớp học, điều này giúp đảm bảo chất lượng tập luyện của mỗi học viên
05
Đặc quyền tập luyện tất cả bộ môn và trên tất cả chi nhánh Pts Kick-Fitness, tận hưởng mọi tiện ích 5 sao đi kèm.