PTS Góc Kiến Thức - Sự Gan Lì Counter Trong Kick Boxing

LÀM THẾ NÀO ĐỂ THỰC HIỆN COUNTER HIỆU QUẢ ?

1/ Thời gian tập luyện: Để thành thạo counter, cần dành thời gian rèn luyện. Bản thân cần hình thành thói quen hành động và tốc độ phản xạ.

2/ Quan sát và lách né: Giữ đầu lạnh để quan sát đối thủ, nắm bắt thời điểm ra đòn và lách né một cách hợp lý. Trả đòn chính xác vào điểm yếu của đối thủ.

3/ Tùy theo linh hoạt: Nếu bạn có cơ thể linh hoạt, sử dụng phản xạ để trả đòn ngay khi đối thủ tấn công.

4/ Tập luyện hàng ngày: Counter chủ yếu dựa trên tốc độ phản xạ. Tập luyện cùng người khác để phát triển phản xạ và cảm nhận đòn tốt.

“Muốn đi nhanh, hãy đi một mình. Muốn đi xa, cần phải có bạn tập.” Hãy cùng nhau phát triển kỹ năng counter!