Stretching (giãn cơ)

"Huấn luyện viên tại Trung tâm rất nhiệt tình và thân thiện. Từ không biết gì về boxing, chỉ nghĩ tập để săn chắc cơ thể thôi vậy mà sau một thời gian tập thì Trai cảm thấy rất thích và boxing thành một thói quen tập luyện. Dạo gần đây thời gian công việc dày đặc nên mình thường tập thêm lớp KickFit"

"Tập luyện tại PTS giúp Quân có nhiều sức khỏe và giải tỏa Stress hiệu quả. Mình giảm được gần 10kg trong thời gian tập tại PTS Kick Fitness cơ sở quận 7. Lần đầu được tiếp xúc với bộ môn boxing/ kickfit chỉ sợ mình không theo được và cũng chả biết gì nhưng sau khi tập một thời gian thì thấy nghiền thật sự các bạn à"

"Bộ môn Kickfit giúp Linh giữ được dáng của mình cũng như là tạo cho mình được một cá tính thú vị, khác biệt hơn. Trước đó mình rất stress với công việc mỗi ngày và không thể giải phóng được năng lượng. Khi tập kickfit với HLV thì Linh thấy cơ thể mình khoẻ hơn và tạo được sự tự tin, thói quen tập thể dục cho Linh."

Từ khi được bé em giới thiệu tập luyện kickboxing tại PTS Kickfitness mình thấy sức khỏe cải thiện rõ rệt, giảm được hơn 5kg chỉ trong một thời gian ngắn. Mình cũng tự tin giao tiếp với mọi người cũng như tự tin mặc những bộ quần áo mà mình thích ! Cảm ơn huấn luyện viên PTS nhiều!

"Trước đây mình rất mập và yếu chỉ cần chạy bộ hoặc hoạt động là mình mệt rất nhanh không tham gia hoạt động chung. Tập kickboxing tại PTS Kickfitness giúp Huy giảm 20kg từ 100kg chỉ trong hơn 1 tháng. Việc ăn theo chế độ dinh dưỡng và tập cả chân lẫn tay của HLV giúp Huy có cơ thể cân đối hơn sức bền hơn."