Tổng Hợp Những Mẫu Tủ Rượu Gỗ Tự Nhiên Đẹp, Ấn Tượng

Vấn đề của anh Lộc trước khi tập: 
Là một nhân viên văn phòng bận rộn, Anh Lộc từng khổ sở với cân nặng của mình. Sự áp lực của công việc và lịch trình bận rộn khiến anh bỏ qua việc chăm sóc bản thân và dần trở nên thiếu tự tin. Anh chia sẻ: “Hồi còn sinh viên, thân hình mình khá cân đối. Hồi đó mình có đăng ký tập Gym tại phòng tập gần nhà nên cũng có cơ, thân hình cũng săn chắc. Tuy nhiên, đến khi đi làm văn phòng, mình ít có thời gian chăm sóc bản thân. Mình hay phải thức đêm, ăn uống không đúng giờ và thường xuyên ăn đêm. Chỉ sau gần 2 năm đi làm, mình đã tăng hơn 10 kg, người nặng nề hơn và vóc dáng cũng thay đổi nhiều. Điều này khiến mình dần trở nên thiếu tự tin.”

Thời gian gần đây, anh đã sắp xếp công việc và muốn dành thời gian để chăm sóc bản thân. Được bạn bè chia sẻ, anh đã biết đến bộ môn Kickfit và quyết định gửi niềm tin giảm cân tại PTS Kick Fitness.

Bắt đầu chương trình Coaching - 1 THÁNG THAY ĐỔI TOÀN DIỆN 
Dựa trên số lượng cân nặng, mỡ cơ thể của anh Lộc, huấn luyện viên Duy Thái tại PTS Kick Fitness đã xây dựng một chương trình luyện tập Kickfit cho anh Lộc, giúp anh nhanh chóng cải thiện cân nặng và lấy lại sự tự tin thiếc.

- Giai đoạn 1: Tập GBC/Fullbody, kết hợp với buổi Strongman sử dụng kỹ thuật Kickboxing lặp lại nhiều hiệp để tăng sức bền. Mỗi tuần tập 3 buổi với huấn luyện viên
- Giai đoạn 2: Tập các kỹ thuật đấm, đá Kickboxing kết hợp Cardio để đốt mỡ tốt nhất.
- Giai đoạn 3: Thực hiện bài tập 4 buổi/tuần cùng 1 buổi Strongman. Mục đích là để tăng cường sức mạnh cho các nhóm cơ sở tốt hơn.

Bài hát với việc tập huấn, huấn luyện viên sẽ tư vấn và hướng dẫn anh Loc xây dựng một chế độ dinh dưỡng phù hợp giúp anh nhanh chóng đạt được mục tiêu giảm cân.Từ một chàng trai từng sống trong sự bất mãn với cân Cân nặng của mình, chỉ sau 20 ngày triển khai tập luyện cùng PT Thái - PTS Kick Fitness quận 7, anh Lộc đã giảm được 9kg. Anh Lộc chia sẻ “20 ngày vừa qua thật nhiều khó khăn. Nhiều lúc nản lòng muốn bỏ cuộc nhưng anh Thái luôn động viên, Giám đốc đã hoàn thành bài tập của mình thành mục tiêu. Giờ mình đã lấy lại được sự tự tin như thời huấn luyện trẻ.”

>>>> Bạn có thể đăng ký tư vấn và tìm hiểu về lộ trình 30 ngày thay đổi toàn diện tại PTS Kick Fitness tại đây: http://bit.ly/3Wbl73n