7 Chiến Lược Tấn Công Đơn Giản Và Hiệu Quả Trong Boxing Dành Cho Người Mới Bắt Đầu

Floyd Mayweather là một ví dụ tuyệt vời về tầm quan trọng của việc thành thạo các khía cạnh tinh thần trong quyền Anh. Chỉ số IQ trong quyền Anh của Mayweather là tài sản quan trọng nhất của anh trong giai đoạn sau của sự nghiệp. Chắc chắn, tốc độ và sự nhanh nhẹn của anh cũng giúp ích, nhưng chính sự hiểu biết vượt trội của anh về trò chơi chiến đấu đã cho phép anh kiểm soát hành động ngay khi các trận đấu của mình bắt đầu. Bạn thường có thể thấy sự thất vọng hiện rõ trong mắt đối thủ khi họ phải vật lộn để tìm ra câu đố trước mắt. Chiến thuật của anh luôn đi trước mọi người một bước.

Chúng ta hãy cùng xem qua một số chiến thuật quyền anh đơn giản mà người mới bắt đầu và các võ sĩ giàu kinh nghiệm có thể sử dụng hiệu quả bên trong võ đài:

1) Sử dụng cú Jab để định nhịp độ và khiến đối thủ mất thăng bằng

Đòn Jab thường được sử dụng như một cú đấm "cảm nhận" trong quyền anh, được thiết kế để kiểm tra khả năng phòng thủ của đối thủ và đánh giá thời gian phản ứng của họ. Tuy nhiên, cú Jab cũng có thể được sử dụng như một vũ khí tấn công, có khả năng tạo ra một lực đáng kinh ngạc. Đòn Jab sẽ khiến đầu đối thủ ngửa ra sau và phá vỡ sự cân bằng của họ khi tung ra đúng cách.

Điều này không chỉ ghi điểm với các giám khảo mà còn buộc đối thủ phải suy nghĩ kỹ trước khi tấn công. Do đó, cú Jab có thể là một công cụ mạnh mẽ để định nhịp độ của một trận đấu và khiến đối thủ mất thăng bằng.

2) Sử dụng đòn Feint và kết hợp Feint để đánh lừa đối thủ và tạo ra sự mở màn

Đòn Feint là một phần thiết yếu của bất kỳ bài tập quyền anh nào. Bằng cách đánh lừa, bạn tạo ra một cơ hội cho một cú đấm thực sự bằng cách khiến đối thủ nghĩ rằng bạn sắp tung ra một cú đấm. Có nhiều loại đánh lừa khác nhau và bạn có thể sử dụng chúng một mình hoặc kết hợp với các cú đấm khác.

Ví dụ, bạn có thể bắt đầu bằng một cú đấm thẳng để thu hút sự chú ý của đối thủ, sau đó tiếp tục bằng một cú đánh chéo vào thân. Hoặc bạn có thể giả vờ móc trái vào thân và tung cú đấm tay phải lên trên. Khả năng là vô tận - tùy thuộc vào bạn để sáng tạo và đưa ra các tổ hợp khiến đối thủ mất cảnh giác. Vì vậy, đừng ngại thay đổi mọi thứ - một chút lừa dối có thể tạo nên thành công lớn trong quyền anh.

3) Thay đổi tốc độ, sức mạnh và góc của cú đấm để khiến đối thủ phải đoán

Quyền anh thường được coi là một trận chiến ý chí, với mỗi võ sĩ cố gắng áp đặt ý chí của mình lên người kia. Nhưng cốt lõi của nó, quyền anh là một cuộc chiến về nhịp điệu. Khả năng kiểm soát nhịp độ của trận đấu – quyết định thời điểm và lực đấm – là yếu tố tạo nên sự khác biệt giữa những người giỏi nhất và những người còn lại.

Và một trong những cách tốt nhất để kiểm soát nhịp độ của trận đấu là thay đổi tốc độ, sức mạnh và góc độ của cú đấm. Bằng cách khiến đối thủ phải đoán, bạn có thể kiểm soát diễn biến của trận đấu và tung ra những cú đấm khi họ ít ngờ tới nhất.

4) Duy trì thế tấn công bằng cách tiến về phía trước và tung ra những cú đấm liên tiếp

Trong quyền anh, cũng như trong cuộc sống, điều quan trọng là phải duy trì thế tấn công. Bằng cách tiến về phía trước và tung ra những cú đấm liên tiếp, bạn khiến đối thủ mất thăng bằng và phải phòng thủ. Ngoài ra, bạn có nhiều khả năng hạ gục đối thủ hơn nếu bạn là người quyết định nhịp độ của trận đấu.

Tất nhiên, sẽ có những lúc bạn buộc phải lùi lại và tự vệ. Nhưng ngay khi có cơ hội, hãy quay lại thế tấn công và kiểm soát trận đấu. Suy cho cùng, phòng thủ tốt nhất chính là tấn công tốt.

5) Tấn công vào cơ thể để làm chậm đòn tấn công của đối thủ và làm mất sức bền của họ

Một trong những cách tốt nhất để làm chậm đòn tấn công của đối thủ và làm giảm sức bền của họ là tấn công vào cơ thể. Một vài cú đánh vào cơ thể đúng chỗ có thể làm chậm ngay cả những võ sĩ hung hăng nhất, và điều đó thú vị hơn nhiều so với việc đuổi theo họ khắp võ đài suốt đêm.

Tất nhiên, bạn phải cẩn thận không nên quá hoang dã với những cú đấm của mình, nếu không bạn có thể bị phản đòn. Nhưng nếu bạn có thể tung ra một vài cú đánh vào cơ thể chắc chắn, bạn sẽ sớm thấy đòn tấn công của đối thủ bắt đầu chậm lại - và đó là lúc bạn thực sự có thể kiểm soát trận đấu.

6) Sử dụng đòn phản công để tận dụng sai lầm của đối thủ và tạo cơ hội cho một cú đánh lớn

Đấm phản công là một phần không thể thiếu của quyền anh. Mặc dù có nhiều cách khác nhau để giành chiến thắng trong một trận đấu, nhưng một trong những cách chắc chắn nhất là tận dụng sai lầm của đối thủ. Bằng cách đợi họ thực hiện động tác đầu tiên, bạn có thể tránh được những cú đấm mạnh nhất của họ và chuẩn bị cho một đòn phản công có thể gây ra sát thương nghiêm trọng. Tất nhiên, điều này đòi hỏi phản xạ nhanh và khả năng căn thời gian tốt. Nhưng nếu bạn có thể thành thạo những kỹ năng này, bạn sẽ có cơ hội trở thành nhà vô địch.

7) Sử dụng chuyển động đầu để tránh những cú đấm của đối thủ và duy trì cuộc chiến

Chuyển động đầu - head movement là một trong những kỹ năng quan trọng nhất mà bạn có thể học trong quyền anh. Nó không chỉ giúp bạn tránh bị đánh mà còn cho phép bạn duy trì cuộc chiến lâu hơn. Có hai loại chuyển động đầu chính: trượt và lắc. Trượt là khi bạn di chuyển đầu sang một bên để tránh một cú đấm. Weaving là khi bạn cúi xuống dưới một cú đấm và sau đó phản công lại bằng một cú đấm của riêng bạn.

Chuyển động đầu - head movement thường được kết hợp với di chuyển chân để tạo ra một thế phòng thủ hiệu quả. Ví dụ, bạn có thể trượt sang một bên để tránh một cú đâm và sau đó luồn lách dưới một cú móc. Mặc dù không có cách hoàn hảo nào để di chuyển đầu của bạn, nhưng điều quan trọng là phải nhanh và không thể đoán trước. Điều này sẽ khiến đối thủ của bạn khó đánh bạn hơn và tạo cho bạn cơ hội phản công.